Rope Skipping

                   Bild:  Jörg Linder


 Rope Skipping





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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Triathlon: http://triathlon-trainer.blogspot.com

Personal Trainer: http://www.aktiv-training.de/personal_training.html

Cross-Aktiv-Training: http://cross-aktiv-training.blogspot.de/2016/01/cross-aktiv-gruppentraining.html?spref=tw

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Berglauftraining

                 Bild:  Jörg Linder


 Berglauftraining





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Free the gym

                 Bild:  Jörg Linder


Streetstepper:  Free the gym.



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Sturzprävention: www.sturztraining.de

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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SMILE

    Bild:  Jörg Linder


 SMILE




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Nordic Skating

              Bild:  Jörg Linder


Nordic Skating......could be one of the last days in the northern Black Forest for this winter.





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Active Mobility Training

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Active Mobility Training



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Fitness

Bild: Jörg Linder


Fitness

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Streetsteppertraining

                Bild:  Jörg Linder




Training mit dem Streetstepper
im Baden-Baden-Rebland, in Bühl, Bühlertal und Achern

Standort: Baden-Baden-NEUWEIER




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Foam-Rolling und Faszientraining:

 

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  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 
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Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Outdoorfitness

              Bild:  Jörg Linder



Outdoorfitness am Rhein




 
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Mobility-Walking im Baden-Badener-Rebland / Infos: 

http://www.mobility-walking.blogspot.de
 

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Ketogene Ernährung: Die Inuit

"Heutzutage gibt es immer noch vereinzelt Menschen, die (durch ihre Umwelt beeinflusst) ketogen, also frei von Kohlehydraten oder der übermäßigen Kohlehydratlast leben.
Das beste Beispiel dafür sind die Inuits (Eskimos). Sie leben im hohen Norden, wo man nichts anpflanzen kann. Kein Ackerbau ist dort möglich. Stattdessen leben sie von der Fischerei und der Jagd. Ihre Ernährung basiert auf Fleisch, Fisch und Fetten. Sie leben also pur ketogen.
Für manche Ernährungsexperten wohl der Horror und man befürchtet bei diesen Menschen erst recht Krankheiten, wie Herz-Kreislaufstörungen, schlechtes Cholesterin und Übergewicht.
Alles falsch! Diesen Menschen geht es wunderbar, sie leben weitestgehend verschont von den Gesellschaftskrankheiten. Ihre Cholesterinwerte könnten nicht besser sein, keine Herz-Kreislauf-Probleme und kein Übergewicht....."

Quelle:  http://www.ironsport.de/KetoTheorie.htm



 
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