Faszienketten

"Fasziengewebe lässt sich in drei Bereiche unterteilen:

• Faszien des Zentralnervensystems
• Faszien der Organe
• Faszien des Bewegungsapparates

Faszien des Bewegungsapparates

Die Faszien des Bewegungsapparates (= Myofaszien)

• übertragen Kräfte
• koordinieren die Bewegung

Die Faszien arbeiten dabei Hand in Hand mit der Muskulatur....."

Den vollständigen Text findest du hier:  https://www.aktiv-training.de/download/2017/09_06.07.17/Faszienketten_und_Bewegungstraining.pdf

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Lebe vor dem Tod

"Die Frage ist nicht, ob es ein Leben nach dem Tod gibt. Die Frage ist, ob du vor dem Tod lebendig bist."

- Osho

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Don’t wait

"Don’t wait until everything is just right. It will never be perfect. There will always be challenges, obstacles and less then perfect conditions. So what. Get started now. With each step you take, you will grow stronger and stronger, more and more skilled, more and more self-confident and more and more successful."

Mark Victor Hansen 

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Frohe Ostern!!

              Bild:  Jörg Linder
 


Frohe Ostern!!


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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

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Begeisterung

„Es siegt immer und notwendig die Begeisterung über den, der nicht begeistert ist.“

- Johann Gottlieb Fichte

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Ich unternehme keine Anstrengenungen mehr, denjenigenzu gefallen, die mich nicht mögen,.....

„Ich habe für bestimmte Dinge nicht mehr die Geduld. Nicht, weil ich arrogant geworden bin, sondern einfach, weil ich einen Punkt in meinem Leben erreicht habe, wo ich keine Zeit mehr vergeuden möchte mit Dingen, die mir missfallen oder weh tun.

Ich habe keine Geduld mehr für Zynismus, übertriebene Kritik und Forderungen jeglicher Art. 

Ich unternehme keine Anstrengenungen mehr, denjenigenzu gefallen, die mich nicht mögen, die zu lieben, die mich ablehnen und jenen zuzulächeln, die mir niemals ein Lachen schenken.

Ich verschwende keine einzige Minute mit Menschen, die lügen oder mich manipulieren wollen. Auch akzeptiere ich keine Heuchelei, Unehrlichkeit und billiges Lob. Selektive Gelehrsamkeit und akademische Arroganz toleriere ich nicht mehr. Ich hasse Konflikte und Vergleiche.

Unsere Welt besteht aus Gegensätzen und darum meide ich starre und unflexible Menschen. Bei Freundschaften ist mir Loyalität wichtig. Mit Verrat kann ich nicht umgehen.

Ich komme nicht mit Menschen klar, die keine Komplimente machen können und keine ermutigenden Worte finden. Übertreibungen langweilen mich.

Ferner habe ich Schwierigkeiten mit Menschen, die keine Tiere mögen.
Und darüberhinaus habe ich keine Geduld mit jemanden, der meine Geduld nicht verdient hat.«

José Micard Teixeira

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Happiness

“May peace and plenty be the first

To lift the latch on your door,

And happiness be guided to your home,

By the candle of Christmas.”

 

Irish Blessing

 

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