Mittwoch, 19. April 2017

Rastatt

                Bild:  Jörg Linder



Personal Fitness / Rastatt



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
Kontakt /Mail: info@aktiv-training.de



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Freitag, 14. April 2017

Balance-Training

                        Bild:  Jörg Linder
 

Balance-Training


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Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention
Triathlon-Trainer-B-Lizenz (Langdistanz)
 
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Sonntag, 9. April 2017

Vor- und Nachteile Ergometertraining vs. Rollentraining

>>> Vor- und Nachteile Ergometertraining vs. Rollentraining



>>> Leistung / Fahrradergometer

>>> Trainingsbeispiel Trittfrequenzorientiertes Training

>>> Trainingsbeispiel / Schnelligkeitstraining / Sprint

Infos:

http://www.aktiv-training.de/download/2017/01_03.01.17/Ergometertraining.pdf


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